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LES BIENFAITS PSYCHOLOGIQUES ET ÉMOTIONNELS DU MASSAGE

Le massage est l’une des options les plus prisées pour se relaxer. Le massage agit non seulement sur le corps physique ; mais également sur le moral. En principe, le massage aide à décontracter les muscles et à évacuer le stress au quotidien. Il permet à notre corps de se relâcher .


Un esprit sain dans un corps sain

LE MASSAGE ÉVACUE

  • Le stress

  • L' anxiété

  • Le doute

  • Les peurs

  • L'angoisse

  • La solitude

  • L'agitation mental

  • Le jugement

  • La mauvaise estime de soi


LE MASSAGE PROCURE

  • Le réconfort

  • L'estime de soi

  • La sécurité

  • Le calme intérieur

  • La perception du corps

  • L'écoute de nos besoins

  • La paix émotionnelle

  • L'intégrité



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