Les massages à l'huile
Les huiles végétales sont extraites d’oléagineux ou de graines de plantes. Dans le cas contraire, on les appelle les macérât huileux. Moins concentrées que les huiles essentielles, on peut les utiliser comme base pour un cosmétique ou pour une huile de massage. Certaines de ces huiles sont réputées pour la beauté de la peau. C’est le cas de l’huile d’amande douce qui adoucit la peau, l’huile de carotte qui la régénère, l’huile d’abricot qui améliore le teint ou encore l’huile de rose musquée qui gomme les petites cicatrices ainsi que les vergetures.
Les hydrolats de fleurs
Les hydrolats de fleurs sont aussi très utiles en cosmétique. On les inclut volontiers dans notre rituel de beauté du matin. Par exemple, l’eau de bleuet permet de soulager les yeux gonflés et l’eau de rose constitue une bonne base hydratante avant l’application d’une crème de jour. Les hydrolats de fleurs peuvent aussi être utilisés le soir avant le coucher pour soulager les paupières par exemple. Mélangés à de l’huile de camomille sur un coton, vous obtiendrez un démaquillant doux qui viendra à bout de votre maquillage waterproof.
Les produits de la ruche
De nombreux laboratoires spécialisés dans les cosmétiques utilisent de plus en plus les produits de la ruche pour la fabrication de leurs gammes de crèmes de beauté. En effet, que ce soit le miel, la propolis ou bien la gelée royale, ils ont tous des bienfaits pour la peau. Par exemple, on utilise les vertus anti-inflammatoires et antiseptiques du miel pour apporter une action protectrice aux cosmétiques destinés aux peaux sensibles et irritées. En revanche, la gelée royale contient des antioxydants qui permettent de régénérer les cellules de l’épiderme.
Une alimentation saine
On néglige encore les effets des fruits et des légumes sur la beauté de notre peau lorsqu’ils sont consommés dans notre alimentation. Pourtant, leur teneur en vitamines, en minéraux, en oligoéléments ou en acides gras essentiels en fait nos meilleurs alliés au quotidien parce qu’ils sont constitués à 80 % d’eau et qu’ils contribuent à l’hydratation de notre corps. Par conséquent, il ne faut pas hésiter à en consommer sans modération.